Les chakras sont des centres d'énergie subtils qui gouvernent la santé de notre corps et influencent différents aspects de notre vie. Faire circuler l'énergie de chaque chakra avec le mouvement libre permet de:

 

Chakra Racine - s'ancrer, réveiller son énergie vitale, prendre soin de soi et du 'matériel'

Chakra Sacré - contacter ses émotions, son plaisir, sa sensualité et son centre

Chakra Plexus Solaire - avoir confiance en soi, s'affirmer et suivre son propre chemin

Chakra Coeur - s'accepter tel que l'on est pour ouvrir son coeur à l'amour inconditionnel

Chakra Gorge - s'exprimer de facon authentique et stimuler sa créativité

Chakra 3ème Oeil - développer son imagination et son intuition

Chakra Couronne - se sentir relié aux autres et à l'Univers et célébrer le miracle de la Vie.